J’ai été formée au centre Ahimsa situé à Verrières le Buisson par des praticiens expérimentés, les Vaidyas (médecins traditionnel ayurvédiques).

J’y ai obtenu mon diplôme de conseillère en nutrition et en plantes ayuvédiques, certifié par l’Académie Française d’Ayurvéda et l’université ’’KLE Ayurveda Hospital and Medical College’’de Shahapur (Karnataka, Inde).

Aujourd’hui j’exerce en tant que conseillère en hygiène de vie et praticienne en massages ayuvédiques à mon domicile ainsi que deux jours par semaine au centre Ahimsa où je continue d’enrichir ma pratique.

Je vous accueille à mon domicile, dans un espace dédié, calme et chaleureux, où règne paix et harmonie, une musique douce, un temps d’écoute en début de séance et une boisson ayurvédique (chaude ou froide selon la saison) en fin de massage. Un vrai lieu de détente avec un accueil personnalisé et unique.

Il se situe dans un quartier résidentiel en lisière de forêt. L’accès est proche des grands axes routiers et de la gare de Fontenay le Fleury / Bois d’Arcy. Des places de stationnement sont disponibles et gratuites tout autour.

En sanscrit, Ayur signifie la vie et Veda la connaissance. C’est la médecine traditionnelle de l’Inde reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). On trouve sa présence dans des textes de l’Inde antique plus de 3 000 ans avant J-C : les Védas.

L’Ayurvéda est aussi une philosophie de vie et un art de vivre. Elle prend en compte l’être humain dans sa globalité qui comprend le corps, l’esprit et les émotions.

Son but est de préserver la santé et d’établir une harmonie, un équilibre entre les différents éléments extérieurs (saisons, environnement, alimentation, relationnel…) et l’individu.

La connaissance de l’Ayurvéda comprend les causes de la maladie, l’étude des symptômes, l’hygiène de vie et l’alimentation, les massages, la marmathérapie (massage des points énergétiques ayurvédiques), la phytothérapie, le yoga, la méditation, la respiration (pranayama)…

Je vous invite à découvrir au travers de massages et de conseils en hygiène de vie et alimentaire un univers passionnant riche en saveurs et enseignements.

Au plaisir de vous accueillir afin de prendre soin de vous !